Yoga

Zachte dynamische yoga is een vorm van yoga die vloeiende bewegingen combineert met ademhaling, gericht op het bevorderen van flexibiliteit, kracht en ontspanning. Het tempo is lager dan bij intensievere yogastijlen, maar de bewegingen blijven vloeiend en energiek, wat zorgt voor een rustige, maar actieve ervaring. Deze vorm van yoga is geschikt voor zowel beginners als gevorderden en legt de nadruk op bewustzijn van het lichaam, het ontspannen van de geest en het verlichten van stress.

Planning Yoga

Elke donderdag van 19.30 tot 20.30 uur, starten kan op elk moment tijdens de lessenreeks.

De lessen gaan door op volgende dagen in de periode van januari tot en met maart:​

  • 09.01.2025 - 16.01.2025 - 23.01.2025 - 30.01.2025
  • 06.02.2025 - 13.02.2025 - 20.02.2025 - 27.02.2025
  • 06.03.2025 - 13.03.2025 - 20.03.2025 - 27.03.2025

Inschrijven voor Yoga

Inschrijven voor de periode van januari tot en met maart kan vanaf dinsdag 3 december 2024 om 18.30 uur via reservaties.assenede.be. Maak vooraf reeds een gezinsprofiel aan en voeg jezelf en eventueel andere gezinsleden die willen inschrijven alvast toe aan je gezinsprofiel om vlot te kunnen inschrijven.

Voor de lessenreeksen voor volwassenen wordt er ingeschreven per les. Op 3 december worden de inschrijvingen voor alle lessen van januari tot en met maart opengezet. Zo kan je meteen inschrijven voor de lessen waar je zeker aan kan deelnemen. Er dient ook onmiddellijk betaald te worden voor alle lessen waarvoor je inschrijft. Blijkt later dat je toch bepaalde les(sen) niet kan deelnemen, kan je tot 7 dagen voor de les kosteloos uitschrijven en zal je het inschrijvingsgeld voor die les terugkrijgen. Annuleren voor een les via het reservatiesysteem of door een mailtje te sturen naar sport@assenede.be.

Proefles: Neem je voor het eerst deel aan de lessenreeks Yoga, kan je bij de inschrijving kiezen om een gratis proefles te gebruiken. Mocht je na deze proefles niet langer willen deelnemen, kan je kostenloos uitschrijven voor de overige lessen waarvoor je reeds inschreef.

Kostprijs

€ 5,00 euro per les - Nieuwkomers kunnen gebruik maken van een gratis proefles.

Locatie

Gemeentelijke sporthal, Kapelledreef 4, 9960 Assenede

UiTPAS

  • Welkomstvoordeel: Met je UiTPAS kan je één keer gratis meesporten!
  • Omruilvoordeel: Ruil 10 punten in voor een gratis sportles.

Meer info over UiTPAS Meetjesland.

Meer info

Sportdienst, 09 218 78 98 of sport@assenede.be

Verklaring over cookies